ノルウェー国民食「スタブラサバフィレ」は、どんな缶詰？「スタブラサバフィレ」とは！？

「スタブラサバフィレ」を使ったアレンジレシピ

「スタブラサバフィレ」を使ったアレンジレシピ、ぜひ教えてください！。

カルディ「スタブラ サバフィレ（トマトソース）」のオープンサンド

公開日:2021/10/22

✅ この記事は、カルディで販売されている「スタブラ サバフィレ（トマトソース）」缶詰を使ったオープンサンドのレシピを紹介しています。

✅ 著者は、サバの缶詰に含まれるオメガ3脂肪酸の健康効果に着目し、簡単に作れるオープンサンドレシピを考案しました。

✅ レシピでは、サバフィレをほぐしてトマトソースと混ぜ、玉ねぎ、キュウリ、チーズなどをトッピングし、オーブンで焼いています。

さらに読む ⇒Tetsuya Wine Selections �Ǥ�͢����ή�̡����������Τ��٤Ƥ˴ؤ�äƤ������Ӥ��ĥ���ꥨ��������󥹤����ʼ����ɤ��ȵ��ڤ���ξΩ���������⳰�Υ磻��򥻥쥯�Ȥ��롢���쥯�ȥ���åפǤ���出典/画像元: https://www.tws-online.jp/blog/sabatomatocan-wineparing/

缶ごとオーブントースターで加熱するんですね。

簡単で美味しそう！。

ノルウェー産のサバをトマトソースで煮込んだ缶詰『スタブラサバフィレ（鯖のトマトソース煮）』は、日本では珍しい鯖缶です。

鯖の生臭さはなく、トマトの甘酸っぱい香りが食欲をそそります。

そのまま食べても美味しいですが、パスタやオープンサンドなど、様々なアレンジ料理にも最適です。

今回は、缶ごとオーブントースターで加熱し、とろけるチーズとイタリアンパセリを添えた、簡単でおしゃれなグリルレシピを紹介します。

缶の中で調理が完結するため、手間も少なく、片付けも簡単です。

1cm角に切ったサバにトマトソースがしっかりと絡むので、鯖が苦手な方でも食べやすく、見た目も鮮やかで食欲をそそる一品に仕上がります。

えー、缶詰の中にサバがそのまま入ってるんですか！？斬新ですね！

「スタブラサバフィレ」の健康的な側面

「スタブラサバフィレ」の健康的な側面について、詳しく教えてください。

オメガ3脂肪酸やリコピンが豊富。ノルウェー発のサバ缶「スタブラ サバフィレ」で作るリゾット

✅ ノルウェー産のサバ缶「スタブラ サバフィレ」は、トマト煮になっているため、サンドイッチやパスタなどの洋食に活用しやすい。

✅ サバ缶は栄養価が高く、特にDHAやビタミンDが豊富。スタブラ サバフィレは、ノルウェーの清浄海域で育ったサバを使用しており、一缶で1日に必要なオメガ3脂肪酸を摂取できるとのこと。

✅ スタブラ サバフィレは、オリジナル、サルサ、トマト＆バジルの3つの味があり、それぞれに合う料理がある。記事では、オリジナルのスタブラ サバフィレを使ったリゾットのレシピが紹介されている。

さらに読む ⇒Sheage（シェアージュ） - 私らしく、もっと輝く。 - ライフスタイルマガジン出典/画像元: https://sheage.jp/article/61134

トマトソースとサバの組み合わせ、栄養価が高いんですね。

「スタブラサバフィレ」は、トマトベースのソースで仕上げたサバ缶です。

そのままでも美味しく、トマトのリコピンとサバのEPA・DHAの相乗効果で、抗酸化力や健康効果が期待できます。

3種類のフレーバー展開で、魚嫌いのお子様にも人気です。

ノルウェー産サバを使用しており、EPA・DHAが豊富で、健康的な食事に最適です。

なるほど、EPA・DHAとリコピンの組み合わせは、健康に良いんですね。

「スタブラサバフィレ」を使った8つの簡単レシピ

「スタブラサバフィレ」を使ったレシピ、たくさんあるんですね。

スタブラサバフィレ（鯖のトマトソース煮）のまるごと缶詰グリルを作ってみた

✅ ノルウェー産の鯖のトマトソース煮缶詰「スタブラ サバフィレ」は、濃厚なトマトソースで煮込まれた鯖の切り身が特徴で、生臭さがなく、魚嫌いの子どもでも食べやすい。

✅ 缶詰のままオーブントースターで加熱し、とろけるチーズをかける「スタブラサバフィレ（鯖のトマトソース煮）のまるごと缶詰グリル」は、簡単でおしゃれな一品。

✅ 缶詰の中身を1cm角にカットすることで、トマトソースがしっかり絡み、鯖本来の旨味とトマトソースの酸味がバランスよく味わえる。

さらに読む ⇒カルディGO出典/画像元: https://kcfgo.com/stabbur-makrell/

色々なアレンジレシピがあるんですね。

どれも美味しそう！。

サバの旨味が活きた「スタブラサバフィレ」を使った、簡単で美味しいレシピを8種類ご紹介します。

サバのリゾット、サバとじゃがいものオムレツ、サバパスタ、サバとクレソンのサラダ、サバとペンネのグラタン、サバオープンサンド、サバのクリーミーディップ、サバと野菜のバジル炒めなど、様々なバリエーションでサバを美味しく楽しめます。

8つの簡単レシピ、どれも美味しそうです！サバ嫌いな人も、これなら食べれるかも！

本日は、ノルウェーの国民食「スタブラサバフィレ」についてご紹介しました。

サバの缶詰は、手軽に栄養を摂取できる優れた食品ですね。