コンビニ朝食ランキング！セブン、ファミマ、ローソンで栄養満点な朝ごはんはどれ？コンビニ朝食の人気商品とは！？
💡 セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの各コンビニの人気商品ランキングを紹介
💡 それぞれのコンビニで人気が高い商品の特徴や栄養価について解説
💡 コンビニで手軽に栄養満点な朝食を食べるためのポイントをまとめる
それでは、コンビニの朝食事情について詳しく見ていきましょう。
コンビニで栄養満点な朝食を！
コンビニで朝食を食べる方は多いと思いますが、どんな商品を選んでますか？
公開日:2023/03/23
✅ この記事では、セブンイレブンの朝食におすすめの食事を、ヘルシー、がっつり系、和食、パン系、そしてお得なセットに分けて紹介しています。
✅ 具体的な商品として、食物繊維豊富な「もち麦もっちり！梅こんぶおむすび」、食べごたえのある「とろ～りチーズソース デミとトマトのロコモコ」、和食定番の「お好み幕の内」などが挙げられています。
✅ また、忙しい朝に便利なサンドイッチやホットドッグ、ブリトーなども紹介されており、それぞれの商品の特徴やカロリー情報も記載されています。
さらに読む ⇒
EPARK - 人気施設の予約・順番受付サイト出典/画像元: https://epark.jp/ichie/seven-eleven-breakfast/色々な商品があって、どれを選べば良いか迷っちゃいますよね。でも、今回のランキングを見れば、きっとお気に入りの商品が見つかるはずです。
コンビニで手軽に栄養満点な朝食を！セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの人気商品ランキングTOP10を発表します。コンビニで朝ごはんを選ぶポイントとしては、栄養バランスを意識して、主食・副菜・汁物を組み合わせることが大切です。また、栄養成分表示をチェックして、カロリーや塩分量を把握することも重要です。腹持ちの良いものを選び、午前中の集中力を維持することも忘れずに行いましょう。
コンビニの朝食は、手軽に栄養バランスが取れるので、とても良いと思います。
コンビニの朝食って、ほんまに進化してるよな！昔は、おにぎりとかパンしかなかったけど、今はサラダとかスープとか、めちゃくちゃ種類豊富やもん！
私は、時間がない朝でも、コンビニで栄養満点な朝食が食べられるので、本当に助かっています。
セブンイレブンの人気商品ランキング
セブンイレブンは、価格もお手頃で、種類も豊富ですよね。
✅ セブンイレブンは、手頃な価格で経済性を感じられる商品の販売戦略「うれしい値」を展開しており、今回は「手巻おにぎり しゃけ」と「手巻おにぎり ツナマヨネーズ」を対象に価格改定を実施しました。
✅ 原材料の見直しにより、従来よりリーズナブルな価格を実現。しゃけは旨味を凝縮した炭火焼、ツナマヨネーズは専用マヨネーズを使用し、より風味豊かに仕上げられています。
✅ セブンイレブンは、高品質商品から経済性商品まで幅広い価格帯の商品を展開することで、消費者のニーズに対応し、購買機会の増加を目指しています。
さらに読む ⇒Yahoo!ニュース出典/画像元: https://news.yahoo.co.jp/articles/ee7e232b555a6a0295330c5264f1222e5f99eeedセブンイレブンは、定番商品だけでなく、新商品も続々登場しているので、飽きないで楽しめますね。
セブンイレブンの人気商品ランキングでは、1位はセブンカフェ HOTコーヒー、2位は手巻きおにぎり(ツナマヨネーズ)、3位は鮭とほうれん草の塩昆布おにぎり、4位は完熟バナナ、5位はたんぱく質が摂れる！サラダチキンとブロッコリー、6位は3種のチーズと彩り野菜のオムレツ、7位は旨塩チキンとブロッコリー、8位は焼き鮭と野菜の和風ソース、9位は5種きのこのクリームパスタ、10位は根菜たっぷり！10品目の生姜スープとなりました。
セブンイレブンの商品開発力は、本当に素晴らしいですね。
セブンイレブン、ほんまに攻めてるよな！価格もお手頃なのに、美味しくて栄養満点やから、毎日でも食べれるわ！
セブンイレブンは、私の家から近いので、よく利用しています。
ファミリーマートの人気商品ランキング
ファミリーマートも、美味しい商品がたくさんありますよね。
✅ ファミリーマートの惣菜カテゴリにおける人気商品は、季節によって変化が見られます。
✅ 2023年秋は「ファミマル 半熟ゆでたまご 1個入」が最も人気で、夏は「ファミマル 半熟ゆでたまご 1個入」、春は「ファミリーマート お母さん食堂 半熟ゆでたまご 塩味付き 1個」がトップにランクインしました。
✅ 共通して人気なのは、ゆでたまご、ハンバーグ、マカロニサラダ、ミートボールなどの定番惣菜であり、季節限定商品や新商品も人気ランキングにランクインしていることから、ファミリーマートは定番商品と季節商品をバランス良く展開していることがわかります。
さらに読む ⇒IDレシートBIツール出典/画像元: https://receiptreward.jp/solution/ranking/FM_delifoods.htmlファミリーマートは、惣菜の種類が豊富で、選ぶのが楽しいですね。
ファミリーマートの人気商品は、1位が焼き鮭と野菜の和風ソース、2位が中華風スープ、3位が金のつぶ コーンスープ、4位がファミマカフェ HOTコーヒー、5位がサラダチキン、6位は手巻きおにぎり(ツナマヨネーズ)、7位はたっぷり野菜のミネストローネ、8位は完熟バナナ、9位は鮭とほうれん草の塩昆布おにぎり、10位はきのこの和風スープとなっています。
ファミリーマートは、地域に密着した商品開発を行っている印象があります。
ファミマの惣菜って、なんか家庭的な味がするよな！ほっこりするわ〜。
ファミリーマートは、おにぎりやサンドイッチも美味しいので、よく買います。
ローソンのランキング
ローソンも、健康志向の商品が多いですよね。
公開日:2020/04/07
✅ ローソンから発売された「根菜シャキシャキ！和風生姜スープ（五穀入）」は、れんこん、大根、にんじん、ごぼうなどの根菜、白菜や玉ねぎなど、様々な野菜と生姜、五穀を組み合わせた具だくさんのスープです。
✅ ゼラチンで固められたスープは、レンジで温めると溶け出し、魚介だしと生姜の香りが食欲をそそります。シャキシャキとしたレンコンやコロコロとしたにんじん、柔らかく煮込まれた他の野菜と五穀、鶏そぼろの旨味が、醤油ベースのスープに溶け込んでいます。
✅ 野菜不足が気になる時や、手軽に栄養満点な食事をしたい時に最適な商品です。ご飯と一緒に食べれば、鍋風な味わいで、満足感も高い一品となっています。
さらに読む ⇒receipo（レシーポ）は「暮らしに役立つ情報」を毎日発信。レシート投稿やアンケート回答でポイントが貯まります。出典/画像元: https://receipo.com/topics/75636ローソンのスープは、野菜たっぷりで、身体に優しいですね。
ローソンの人気商品ランキングは、1位が根菜たっぷり！10品目の生姜スープ、2位がたっぷり野菜のミネストローネ、3位は焼き鮭と野菜の和風ソース、4位はローソンカフェ HOTコーヒー、5位はサラダチキン、6位は完熟バナナ、7位は金のつぶ コーンスープ、8位は鮭とほうれん草の塩昆布おにぎり、9位は中華風スープ、10位はおにぎり(ツナマヨネーズ)です。
ローソンは、健康的な商品を多く取り揃えているので、安心できます。
ローソンは、最近、おしゃれな商品が増えてきたよな！インスタ映えするやつとか！
ローソンは、スイーツも美味しいので、よくデザートを買います。
ランキングの特徴とまとめ
今回のランキングを見て、改めてコンビニの朝食の充実ぶりが分かりました。
✅ コンビニの朝ごはんでは、エネルギー源となる「糖質」、筋肉量を維持する「たんぱく質」、体調管理に欠かせない「ビタミン・ミネラル」、便通を促す「食物繊維」の4つの栄養素をバランスよく摂ることが重要です。
✅ 糖質は脳のエネルギー源となるため、集中力維持に役立ちます。たんぱく質は筋肉の維持、体内時計のリセット、体温上昇などに貢献します。
✅ ビタミン・ミネラルは体の機能を調整し、鉄分は貧血対策、ビタミンB1は糖質代謝を助ける効果があります。食物繊維は腸の働きを活発化させ、排便を促します。
さらに読む ⇒macaroni マカロニ | 食から暮らしを豊かにするライフスタイルメディア出典/画像元: https://macaro-ni.jp/112118コンビニは、忙しい現代人にとって、本当に便利な存在ですね。
どのコンビニも、バランスの取れた食事、手軽に食べられる商品、人気の定番商品が上位にランクインしています。コンビニは、忙しい朝でも栄養満点な朝食を簡単に手に入れられる便利な場所です。ランキングを参考に、自分に合った朝食を選んで、一日を元気にスタートさせましょう！
コンビニの朝食は、栄養バランスを考慮して、選ぶことが大切ですね。
コンビニの朝食は、手軽に栄養満点な食事ができるから、ほんまにありがたいわ！
コンビニの朝食は、種類豊富で、飽きないで食べられます。
今回のランキングを参考に、自分に合った朝食を選んで、一日を元気にスタートさせてみて下さい。
💡 セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの各コンビニの人気商品ランキングを紹介
💡 それぞれのコンビニで人気が高い商品の特徴や栄養価について解説
💡 コンビニで手軽に栄養満点な朝食を食べるためのポイントをまとめる
