マヌカハニーってホントに効果あるの？その魅力と選び方を徹底解説!!
💡 マヌカハニーは、ニュージーランド原産の植物マヌカの花の蜜から作られたハチミツです。
💡 通常のハチミツには含まれない『MGO（メチルグリオキサール）』という成分を豊富に含んでいます。
💡 マヌカハニーには、風邪の予防や喉の痛み、咳などの症状緩和、美容効果などが期待できます。
では、マヌカハニーについて詳しく見ていきましょう。
マヌカハニーの基礎知識
マヌカハニーは、ニュージーランドでは古くから健康食品として親しまれてきたんですね。
公開日:2022/05/25
✅ マヌカハニーの品質を示す指標として、UMFとMGOの2つが存在します。
✅ UMFはマヌカハニー全体の品質レベルを評価する指標であり、MGOはメチルグリオキサールという成分の含有量を示す指標です。
✅ 過去にMGOを不正に添加したマヌカハニーが流通した事件を受けて、UMFとMGOの両方の認証が信頼性の高いマヌカハニーの証として重要視されるようになりました。
さらに読む ⇒
UMFとMGO、２つの認証が本物のマヌカハニーの証⁉️／Ezie Bee マヌカハニー出典/画像元: https://honeying.jp/?page_id=177UMFとMGO、どちらも重要な指標なんですね。安心できるマヌカハニーを選ぶには、両方の認証を確認するのが良さそうですね。
ニュージーランド原産の植物マヌカの花の蜜から作られたマヌカハニーは、通常のハチミツには含まれない『MGO（食物メチルグリオキサール）』という有用物質を豊富に含んでいます。マヌカハニーには、風邪の予防や喉の痛み、咳などの症状緩和、美容効果などが期待できます。マヌカハニーを選ぶ際は、MGO含有量の数値が高いものを選ぶのがおすすめです。MGO含有量の数値が高いほど、効果が期待できるでしょう。また、UMFという指標も参考にできます。UMFは、マヌカハニーの抗菌活性を測定する指標です。UMFの数値が高いほど、抗菌活性が高いことを示します。マヌカハニーは、健康維持のために、毎日摂取するのがおすすめです。ただし、妊娠中や授乳中の女性は、医師に相談してから摂取するようにしましょう。また、マヌカハニーは、砂糖と同様に糖質を多く含むため、摂りすぎには注意してください。
ええ、マヌカハニーは、その高い抗菌作用から注目されています。
へぇ～、知らんかったわ。UMFって、ユニーク・マヌカ・ファクターの略やで。
UMFとMGO、難しい言葉ですね。でも、説明を聞くと分かりやすかったです。
マヌカハニーの効果と効能
マヌカハニー、色々な効果があるんですね。
公開日:2022/11/28
✅ マヌカハニーは、ニュージーランド産のマヌカの花から採取されるハチミツで、メチルグリオキサールという殺菌・消毒作用を持つ成分を豊富に含んでいます。
✅ マヌカハニーは、感染症予防、胃腸疾患予防、整腸作用、切り傷や火傷の改善、口腔内トラブル改善など、幅広い健康効果が期待できることから、近年注目を集めています。
✅ マヌカハニーを選ぶ際は、ニュージーランド政府公認の「UMF」「MGO」「MGS」マークが表示されている商品を選び、数値が高いほど殺菌・消毒効果が高いことを確認することが大切です。
さらに読む ⇒健栄製薬株式会社 | 感染対策・手洗いの消毒用エタノールのトップメーカー出典/画像元: https://www.kenei-pharm.com/tepika/column/disinfection/column68/ピロリ菌にも効果があるとは驚きです！マヌカハニー、もっと注目されてもいいですよね。
マヌカハニーはその高い殺菌作用からピロリ菌、大腸菌、腸球菌などの胃腸疾患の改善、虫歯、口内炎、歯周病の治療・防止、喉の痛み、鼻のつまりの改善、風邪、インフルエンザの予防、整腸作用、ガンの予防・治癒、コレステロール値の低下、糖尿病の改善、副鼻腔炎の治療、創傷、切り傷、火傷の治癒、炎症の和らげなど、様々な効果・効能があるとされています。特にピロリ菌に対しては、イギリスの医療雑誌『Journal of the Royal Society of Medicine』の1994年1月号で、マヌカハニーがピロリ菌の繁殖を抑制し、殺菌効果があるという研究結果が発表されています。また、マヌカハニーは、虫歯菌などの細菌の抑制に効果的であることも研究で明らかになっています。これらの効果・効能は、マヌカハニーに含まれる殺菌成分のメチルグリオキサールによるものです。メチルグリオキサールは、一般的なはちみつに含まれる過酸化水素よりも殺菌力が強く、腸内でよりアクティブに作用します。マヌカハニーは、食品としての栄養価が高く、抗生物質と違い副作用の可能性も少ないことから、健康食品として人気を集めています。ただし、インターネット上にはマヌカハニーに関する誤った情報も多く見受けられます。効果・効能について、正しい情報を得るために、信頼できる情報源を参照することが重要です。
マヌカハニーは、殺菌作用だけでなく、抗酸化作用や免疫力向上効果も期待できます。
ピロリ菌に効くとか、ほんまかいな？
マヌカハニー、いろんな効果があるんですね。毎日摂取してみようかな。
マヌカハニーの効果と美容への活用
マヌカハニーは美容にも良いんですね！
✅ マヌカハニーはニュージーランド原産の希少なマヌカの花から採れるはちみつで、高い抗菌作用を持つことから「はちみつの王様」と呼ばれています。
✅ マヌカハニーには、ブドウ糖、ビタミンB群、ビタミンC、ミネラル類、ポリフェノールなど様々な栄養素が含まれており、抗菌作用、感染症対策、美容効果などが期待できます。
✅ マヌカハニーを選ぶ際には、抗菌作用の強さを表すUMFやMGOの数値を参考にしましょう。UMFはフェノール溶液との比較で、MGOはメチルグリオキサールの含有量で示されます。目的や好みに合わせて、適切な数値のマヌカハニーを選びましょう。
さらに読む ⇒阪急百貨店公式通販 HANKYU FOOD出典/画像元: https://web.hh-online.jp/hankyu-food/blog/sweets/detail/001491.htmlマヌカハニーは、抗菌作用だけでなく美容効果もあるんですね。嬉しいです。
ニュージーランド原産のハチミツであるマヌカハニーは、高い抗菌作用と抗酸化作用を持つことで知られています。その抗菌作用は、マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサール（MGO）によるもので、MGOの含有量はUMF（Unique Manuka Factor）という指標で表されます。マヌカハニーの効能には、風邪やインフルエンザの予防・治療、口内炎や胃潰瘍などの感染症の改善、傷の治癒促進、肌の健康維持などが挙げられます。また、抗酸化作用によるアンチエイジング効果、生活習慣病の予防、免疫力の向上などが期待できます。さらに、保湿効果、抗菌作用、抗酸化作用による美容効果も期待されており、直接塗布したり、スキンケア製品に混ぜて使用したりできます。マヌカハニーを選ぶ際は、抗菌作用の強さを表すUMF、MGO、NPAなどの指標を確認することが重要です。
マヌカハニーは、肌の保湿やニキビの改善にも効果が期待できます。
へぇ～、マヌカハニーで美肌になれるんか？
マヌカハニー、美容にも良いんですね。早速使ってみようかな。
マヌカハニーの健康メリットと注意点
マヌカハニーの成分について、詳しく教えてください。
公開日:2022/06/28
✅ マヌカハニーは、他の蜂蜜に比べて優れた抗菌特性を持ち、その理由はメチルグリオキサール（MGO）、レプトスペリン、ジヒドロキシアセトン（DHA）などの化合物に含まれていると考えられています。
✅ MGOはマヌカハニーの非過酸化物抗菌活性の主な原因であり、蜂蜜の成熟期間にDHAの変換によって生成される天然のジカルボニル化合物です。
✅ Spinsolve 60 MHzを用いた卓上型NMR分光法により、マヌカハニー中のメチルグリオキサール水和物を特定し、内部標準を用いて定量化することができます。この方法により、UMF-16マヌカハニーの予想MGO濃度とSpinsolve 60 MHzでの測定値が一致し、マヌカハニー中のMGOの同定と定量に成功しました。
さらに読む ⇒ 中山商事Dedicated Sales Division出典/画像元: https://dsd.nakayama-co.jp/news/2021-02-01/486/NMR分光法で分析するんですね。科学的に裏付けされた情報、安心できます。
マヌカハニーは、その抗菌、抗ウイルス、抗酸化、抗炎症といった作用による健康メリットが注目されています。特にメチルグリオキサールという成分が豊富で、さまざまな感染症や炎症に効果が期待できます。具体的には、風邪やインフルエンザの症状の緩和、傷や火傷の治癒を促進、ニキビの治療、腸内環境の改善、歯周病の予防などに役立ちます。また、季節性アレルギーの症状を緩和する効果も期待できます。ただし、マヌカハニーは糖の一種であるため、摂取量には注意が必要です。毎日小さじ1杯以上摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があります。マヌカハニーは万能薬ではなく、健康上の問題がある場合は医療従事者に相談することが重要です。治療法の一環としてマヌカハニーを活用することで、健康的な生活をサポートすることができます。
マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールは、抗菌作用に大きく貢献しています。
NMR分光法って、なんかカッコええな。
マヌカハニーは、科学的に効果が認められているんですね。すごい！
高品質なマヌカハニーの選び方
高品質なマヌカハニーを選ぶポイントは、何ですか？
公開日:2022/10/18
✅ MNZは、ニュージーランド産の生マヌカハニーのみを使用し、自社施設で加工、梱包、ラベル付けを行っています。
✅ すべての蜂蜜は、厳格な品質管理プロセスを経ており、MPIの要件を満たすことを確認するために、目視検査、サンプル採取、分析などの検査が行われます。
✅ MNZは、MPIの基準を満たすことを保証するために、厳格な品質管理とGMP（Good Manufacturing Practices）に従い、製品のトレーサビリティを確立し、分析証明書を提供しています。
さらに読む ⇒
The Best Raw Manuka Honey from New Zealand出典/画像元: https://www.manukanewzealand.com/ja/quality/MNZは、品質管理がしっかりしているんですね。安心してお薦めできます。
マヌカハニーを選ぶポイントとして、抗菌活性を示すMGOの数値、使う目的、品質管理がされた商品を選ぶことが重要です。抗菌活性はMGOの数値で確認し、目的別にMGO30+から550+まで幅広い数値の商品があります。品質管理では、HMF（ヒドロキシメチルフルフラール）の数値が重要です。HMFはハチミツを加熱することで生成される物質で、コーデックス規格では40mg/kg以下と定められています。MGOは熱によって濃度が上がるため、HMFの数値と合わせて確認することで、加熱処理されていない高品質なマヌカハニーを選ぶことができます。マヌカハニーは、抗菌活性や健康効果が期待できる反面、高価なため、品質管理がされていない商品も存在します。MGOとHMFの数値を確認し、信頼できるブランドを選ぶことが重要です。
マヌカハニーを選ぶ際は、MGOの数値やHMFの数値、そして信頼できるブランドを選ぶことが大切です。
品質管理、大事やな。ケチって、安物買いの銭失いになるのはアカンで。
マヌカハニーを選ぶのは難しいですね。でも、丁寧に説明していただいて、分かりやすかったです。
マヌカハニーは、様々な健康効果が期待できる一方で、品質管理が重要な食品です。
💡 マヌカハニーを選ぶ際は、MGOの数値やHMFの数値を確認しましょう。
💡 信頼できるブランドを選び、安心してお使いください。
💡 健康的な生活を送るために、積極的にマヌカハニーを活用してみてはいかがでしょうか？
