吉沢久子さんの人生100年! 年齢に縛られない生き方とは？100歳で新刊出版! その秘密とは!!?
💡 吉沢久子さんは、100歳を超えても現役の生活評論家であり、年齢を重ねても充実した日々を送るためのヒントを与えてくれます。
💡 吉沢久子さんの人生観や生き方、そして100歳になっても元気に過ごすための秘訣をご紹介します。
💡 吉沢久子さんの著書や講演を通して、多くの人が人生に対する考え方を見直すきっかけを得ているようです。
それでは、吉沢久子さんの人生について、詳しく見ていきましょう。
吉沢久子さんの生涯
吉沢久子さんの生涯、本当に充実した人生だったんですね。
✅ 吉沢久子は、1918年生まれの日本の生活評論家で、15歳から事務員、速記者、秘書などの仕事に携わった。
✅ 夫である評論家の古谷綱武の秘書を務めながら文化学院と東京栄養学院で学び、生活評論家として執筆活動、講演、ラジオ、テレビなど幅広く活躍した。
✅ 晩年は、65歳からの30年以上を一人暮らしで過ごし、老年世代の生き方やシニアライフについて多くの著書を執筆し、多くの人に共感と信頼を得ている。
さらに読む ⇒坂井市立図書館出典/画像元: https://lib.city.sakai.fukui.jp/bunko/furuya-yoshizawa/yoshizawaryakunen/吉沢久子さんのように、年齢を重ねても社会に貢献し続けるというのは、本当に素晴らしいことだと感じます。
吉沢久子さんは、1918年1月21日に生まれ、2019年3月21日に101歳で亡くなりました。文化学院文科を卒業後、速記者を経て夫の古谷綱武さんの秘書を務め、1951年に結婚しました。生活経験を生かして評論家となり、1969年には「゛家事評論家゛廃業宣言」を発表し話題となりました。夫と共に立ち上げた勉強会記録誌「むれ」は現在も続いているそうです。
そうですね。吉沢久子さんは、まさに人生の先輩ですね。私も見習いたいものです。
年齢に縛られない生き方
年齢に縛られない生き方、私も目指したいです。
✅ 97歳で新刊を出版した随筆家・吉沢久子さんは、自分自身に枠を作らず、年齢を重ねても前向きに人生を楽しむことを提唱しています。
✅ 毎日、しっかりと朝食を摂ることを大切にし、卵料理など栄養価の高い食事を心がけています。
✅ 物質的な財産よりも、どんな状況でも前向きに生きていく力こそが大切であり、それが人生の終わりまで幸せに生きる秘訣だと考えています。
さらに読む ⇒毎日が発見ネット出典/画像元: https://mainichigahakken.net/hobby/article/95-1.php97歳で新刊を出版されるなんて、本当にすごいですね。年齢は関係ないんだと改めて感じました。
吉沢久子さんは、97歳で新刊『100歳になっても！これからもっと幸せなひとり暮らし』を刊行しました。彼女は、しゅうとめから「年寄りという枠を作らない」生き方を学び、年齢に縛られない自由な生き方を貫いてきました。90歳でも一人でレストランでタンシチューを食べるなど、年齢に関係なく自分の人生を楽しんでいます。
ホンマに、年取ったって人生はまだまだやで！吉沢久子さんを見習って、私ももっと前向きに生きていかなあかんな。
吉沢久子さんの豊かな朝と人生観
吉沢久子さんのような豊かな朝を私も過ごしたいです。
公開日:2018/01/31
✅ 100歳を迎えた生活評論家、吉沢久子さんの「若々しい脳」の秘訣は、五感を使い、新鮮な感動や驚きを常に意識した暮らし方にある。
✅ 吉沢さんは、年齢を重ねても社会との繋がりを大切にし、多くの人と交流することで脳に刺激を与えている。行動範囲が狭くなった場合は、自宅に人を招き、社会を家に取り入れることで、孤立を防いでいる。
✅ 料理は、家族や来客のためではなく、自分自身を喜ばせるための大切な家事だと捉え、無理せず工夫することで、年齢を重ねても充実した日々を送っている。
さらに読む ⇒ESSEonline（エッセ オンライン）出典/画像元: https://esse-online.jp/articles/-/959五感を意識して生活するというのは、とても大切なことだと感じます。
吉沢久子さんは、朝ごはんをしっかり食べて、元気に1日をスタートすることが大切だと考えています。イギリスパンのトーストに野菜と卵料理、果物にミルク紅茶という定番の朝ごはんを続け、卵は1日に1個食べるようにしています。最近は、パンケーキミックスを活用し、卵料理の負担を減らす工夫もしています。物質的な財産よりも、どんな状況でも前向きに人生を切り開いていける力を大切にしており、年齢に関係なく、自分の力で幸せな人生を歩むことを目指しています。
私も、吉沢久子さんのように、色々な人と交流して、刺激のある毎日を送りたいです。
自立を貫く生き方
自立って、本当に大切ですよね。
公開日:2024/11/09
✅ 吉沢久子さんは、101歳までの人生経験を通して、毎日の小さな喜びを大切にし、前向きに悔いの残らない時間を過ごすことの大切さを説いています。
✅ その中でも特に、自立の重要性を強調しており、経済的な自立だけでなく、自分のことは自分でできるようになることの大切さを訴えています。
✅ 特に男性に対しては、定年後も家事を妻任せにするのではなく、若い頃から家事を身に付けておくことで、将来の自分を楽にすることができるとアドバイスしています。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/14524?display=full101歳まで自立を貫くというのは、並大抵のことではないと思います。
98歳の吉沢久子さんは、一人暮らしをしながらも、体調管理や日常生活を創意工夫で乗り越えています。貧血を感じたら、すぐに病院へ行き、入院準備万端で対応。病院内でも、介助を受けずに一人でシャワー室へ行くなど、自立を心がけています。若い頃から、母親の反面教師となるような生き方をみてきたことから、自立心が育まれたとのこと。自身に合った方法で、周囲に頼り過ぎずに、自立した生活を送ることが、吉沢さんの豊かに暮らす秘訣です。
私も、吉沢久子さんのように、最後まで自立した生活を送りたいです。
100歳の知恵
100歳の知恵、私も学びたいです。
✅ 本書は、著者の吉沢久子氏が長年の経験から得た、老いを豊かに生きるための知恵をまとめたエッセイ集です。
✅ 悔いのない人生、季節を楽しむ生活、自分らしく生きるコツなど、年齢を重ねてこそ価値がわかる知恵が満載です。
✅ 著者は1918年生まれの食文化や老年世代の生き方をテーマにしたエッセイストであり、本書は老後を穏やかに過ごしたい人にとって参考になる内容です。
さらに読む ⇒河出書房新社出典/画像元: https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309023595/吉沢久子さんのように、悔いのない人生を送りたいですね。
吉沢久子著の単行本『100歳の100の知恵』は、100歳の生活評論家が伝える、古くて新しい暮らしの知恵100が詰まった書籍です。内容は、旬を味わう料理のコツから、くよくよしない生き方まで幅広く、2018年4月19日に初版が刊行されました。四六判で232ページ、定価は1430円（税込）です。ISBNコードはISBN978-4-12-005073-2です。主要な書店やオンライン書店で購入可能です。
100歳でこんなにもパワフルな本を書かれるなんて、ホンマにスゴイ！吉沢久子さん、尊敬しますわ！
吉沢久子さんの人生から、多くのことを学ぶことができました。年齢を重ねても、前向きに人生を楽しむこと、自立した生活を送ること、そして、社会との繋がりを大切にすることの大切さを改めて感じました。
💡 吉沢久子さんは、年齢を重ねても社会に貢献し続けることを大切にする人です。
💡 吉沢久子さんは、年齢に縛られない自由な生き方を貫いてきました。
💡 吉沢久子さんの著書には、人生を豊かに過ごすためのヒントがたくさん詰まっています。
