豚バラともやしで簡単！酒蒸しレシピ集？！酒蒸しってこんなに美味しいの！？
節約＆時短！もやしと豚バラの簡単レシピ3選！酒蒸し、重ね蒸し、卵黄だれとアレンジ満載！包丁要らずでOK！
💡 豚バラともやしを使った酒蒸しレシピを５つご紹介します。
💡 どれも簡単に作れて、お酒にもご飯にもよく合うので、ぜひ試してみてください。
💡 それぞれのレシピの特徴やポイントを詳しく解説していきます。
それでは、最初のレシピをご紹介しましょう。
簡単節約！もやしと豚バラの酒蒸し
簡単で美味しい節約レシピは？
もやしと豚バラの酒蒸し
レンジで簡単にできるなんて、忙しい時にもぴったりですね。
✅ 「豚バラともやしの酒蒸し ねぎだくぽん酢」は、レンジで簡単に作れる、お酒に合うスピードメニューです。
✅ 豚バラ肉ともやしを酒と塩胡椒で蒸し、ポン酢とネギをかけるだけの簡単レシピで、調理時間はわずか10分です。
✅ 疲れた日に、美味しいお酒と一緒に、この一品でゆったりと晩酌を楽しんでみてはいかがでしょうか。
さらに読む ⇒ みっちの晩酌手帖出典/画像元: https://mitch-fes.com/recommend/2034/豚バラともやしの組み合わせは、本当に安定感がありますね。
ポン酢とネギの組み合わせも、さっぱりしていて食欲をそそります。
節約したい方や賞味期限が近いもやしを有効活用したい方におすすめなのが、もやしと豚バラの酒蒸しです。
もやし、豚バラ、キャベツを鍋に重ね、酒とごま油を加えて15分煮込むだけで、もやしに味が染み込んだ美味しい一品が完成します。
火にかけるだけなので簡単で、ヘルシーながらもボリューム満点なので、忙しい方や一人暮らしの方にもおすすめです。
そうですね、シンプルながらも奥深い味わいが魅力ですよね。もやしは、ビタミンやミネラルが豊富で、低カロリーなので、健康面でも嬉しい食材です。
フライパンで簡単！豚バラともやしの酒蒸し
フライパン1つで簡単！豚バラともやしの酒蒸し、どんな味付け？
塩胡椒と酒のみ
フライパン一つでできるのは、本当に助かります。
✅ フライパン一つで簡単に作れる「もやしと豚肉のフライパン酒蒸し」のレシピを紹介。
✅ もやし、豚薄切り肉、ニラ、大根をフライパンに入れ、日本酒と生姜を加えて蒸し焼きにする。
✅ 仕上げに大根おろし、刻みねぎ、ぽん酢しょう油などをかけて、お好みでなめたけ、高菜の油炒め、ザーサイなどのトッピングを加えて味変を楽しむ。
さらに読む ⇒ホットペッパーグルメ 【ネット予約可能店舗数No.1】出典/画像元: https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/17-00017フライパン一つで簡単に作れるのは、本当に魅力的ですね。
ニラや大根などの他の野菜を加えることで、さらに栄養満点になりますし、味も変化を楽しめます。
フライパン一つで簡単に作れる、豚バラともやしの酒蒸しレシピをご紹介します。
油を使わず、塩胡椒と酒だけで味付けし、もやしとキャベツを敷き詰め、その上に豚バラを重ねて酒を回しかけ、蓋をして蒸し焼きにするだけ。
豚バラの甘みと野菜の旨味が染み込んだ、簡単に作れる一品で、後片付けも楽ちんです。
確かに、フライパン一つでできるのは、洗い物も少なく済むので、忙しい人にも嬉しいですね。それに、酒蒸しなので、素材本来の味を生かせるのも良いところです。
レンジで簡単！豚バラもやしの重ね蒸し
レンジで簡単！豚バラもやしの重ね蒸し、どんな味が楽しめる？
豚バラの旨味が染み込んだもやし
レンジでできるのは、本当に便利ですね。
✅ レンジで簡単に作れる豚バラもやしの重ね蒸しレシピを紹介。
✅ もやしと豚肉を重ねてレンジで加熱するだけで、豚肉の旨味がもやしに移り、蒸し汁もポン酢で美味しく楽しめる。
✅ 包丁不要で簡単、かつ、アレンジも楽しめる点が魅力。
さらに読む ⇒DELISH KITCHEN | 料理レシピ動画で作り方が簡単にわかる出典/画像元: https://delishkitchen.tv/recipes/216332927200396447レンジで簡単にできるのは、本当に助かります。
しかも、包丁を使わなくていいので、料理初心者さんでも安心ですね。
レンジで簡単に作れる豚バラもやしの重ね蒸しレシピです。
もやしと豚肉を耐熱皿に重ね、酒を振りかけてラップをしてレンジで加熱するだけ。
豚肉から出た蒸し汁はポン酢をかけると、最後まで美味しくいただけます。
カロリーは346kcal、材料費はレシピ全体での金額となります。
包丁要らずで簡単で、豚バラの旨味がもやしに移って美味しいと好評です。
うん、レンジでできるのは、時間がないときにも便利です。しかも、豚バラの旨みがもやしに移って、美味しく仕上がります。
野菜たっぷり！豚バラともやしの蒸し料理
フライパンでできる、野菜たっぷり豚バラ料理って？
もやしと豆苗の蒸し料理
野菜たっぷりでヘルシーなのもいいですね。
✅ 豆苗、もやし、豚バラ肉をフライパンで手軽に蒸す、ヘルシーで節約できるレシピです。
✅ 豚肉を炒め、もやしと豆苗を乗せて酒を回しかけ、蓋をして蒸すだけの簡単調理です。
✅ ポン酢しょうゆをかけていただく、さっぱりとした味わいの蒸し料理です。
さらに読む ⇒レシピサイトNadia出典/画像元: https://oceans-nadia.com/user/24309/recipe/176871豆苗も加えることで、さらに彩りも豊かになりますね。
卵黄だれも、濃厚でご飯によく合います。
フライパンで簡単に作れる、豚バラともやしの蒸し料理です。
豆苗も加えて野菜たっぷりで、濃厚な卵黄だれでいただくことで満足感がさらにアップします。
カロリーは537kcal、炭水化物8.6g、脂質43g、タンパク質22.4gです。
手順は、フライパンにもやしを広げ、豚肉と豆苗を乗せて蒸し焼きにするだけ。
卵黄だれをかけていただく、手軽でおいしい一品です。
豆苗は、ビタミンCが豊富で、美容効果も期待できます。豚肉と豆苗の組み合わせは、定番ですが、やはり美味しいですね。
ご飯が進む！豚バラともやしの卵蒸し
巣ごもり卵って、見た目も可愛いし、美味しいですよね。
公開日:2023/01/03
✅ この記事は、フードコーディネーターである藤岡操さんが提案する「酒蒸し」レシピ連載の第４回で、今回は「豚バラとモヤシの巣ごもり卵」を紹介しています。
✅ 「巣ごもり卵」は、野菜の中に卵を落とし込んで蒸し焼きにする料理で、見た目も美しく、卵の黄身がとろりと流れ出す食感が魅力です。
✅ 記事では、酒蒸しにすることで、卵に火が通りやすく、野菜も焦げ付かず、旨味が増すことを解説しています。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/7417?display=fullモヤシと豚バラの組み合わせに、卵を加えることで、さらにボリュームアップしますね。
卵の黄身がとろりと流れ出す食感が、食欲をそそります。
豚バラとモヤシをフライパンで重ね、真ん中に卵を落として蒸す簡単レシピです。
酒と塩で下味をつけ、しょうが醤油で仕上げることで、ご飯が進む一品に。
モヤシはシャキシャキ、豚肉は柔らかく、卵はふんわりと仕上がります。
確かに、巣ごもり卵は、見た目も可愛くて、美味しいですよね。酒蒸しにすることで、卵に火が通りやすく、野菜も焦げ付かず、旨味が増すんですね。
このように、豚バラともやしを使った酒蒸しレシピは、簡単で美味しいだけでなく、栄養満点で、アレンジも楽しめるので、ぜひ色々なレシピを試してみてください。
💡 豚バラともやしを使った酒蒸しレシピは、どれも簡単に作ることができ、忙しい方にもおすすめです。
💡 酒蒸しにすることで、素材本来の旨味を引き出し、栄養価も高くなります。
💡 アレンジ次第で、様々な味を楽しむことができるので、ぜひ自分好みの酒蒸しレシピを見つけてください。
