水泳がもたらす子どもの成長！知っておきたい多大なメリットとは？水泳人気の裏側！データが示す子どもの成長への貢献とは!!?

それでは、水泳がもたらす子どもの成長について、詳しく見ていきましょう。

水泳がもたらす子どもの成長への多大なメリット

水泳は、子どもの成長に大きく貢献する素晴らしい運動ですね。

親目線でのメリットも…習い事の王道「水泳」、人気の理由 スクールの選び方は

✅ 水泳は医学的に見て全身運動に最適な種目で、身体的・精神的な発達に役立ちます。

✅ 水泳は全身の筋肉を効率よく使えるため、短時間で高いエネルギー消費が見込めること、ケガのリスクが低いこと、心肺機能を強化できること、自律神経のバランス調節に役立つこと、集中力や忍耐力を養えるなど、多くのメリットがあります。

✅ 水泳は、肥満気味の子どもやぜんそくの子など、運動に制限がある子どもでも安全に運動できるため、おすすめです。

さらに読む ⇒朝日新聞デジタル：朝日新聞社のニュースサイト出典/画像元: https://www.asahi.com/edua/article/13105824

なるほど、水泳は、体力向上だけでなく、心身ともに健やかな成長を促す効果があるんですね。

原光彦教授は、水泳が子どもの身体面とメンタル面で成長に最適な習い事であると述べています。

その理由は、全身運動の効率性、ケガのリスクの低減、心肺機能の強化、自律神経のバランス調節、集中力と忍耐力の向上など多岐に渡ります。

水泳は、水中での運動により足腰への負担を軽減し、普段あまり使わない筋肉を効率的に鍛えることができます。

また、陸上の運動に比べてケガのリスクが低く、成長過程にある子どもや太り気味のお子さんにとって安全な運動と言えます。

水圧による呼吸筋の鍛錬や深い呼吸の練習は、気管支やぜんそくの改善にも役立ちます。

さらに、水泳は交感神経と副交感神経のバランスを整える効果があり、生活リズムの乱れによる成長発達への影響を軽減する効果も期待できます。

目標に向かって努力し続けることで、集中力と忍耐力も養うことができます。

そうですね、水泳は、子どもの成長を促進する上で、非常に有効な手段だと思います。

水泳人気の裏側：データが示す子どもの成長への貢献

水泳は、小学生の間で最も人気のある習い事なんですね。

小学生の習い事ランキング1位「水泳」2位「塾」 =学研教育総合研究所調べ=

✅ 学研教育総合研究所が実施した「小学生・中学生白書」の調査結果によると、小学生の習い事では水泳が最も人気で、受験のための塾・学校の補習のための塾が2位にランクインしました。これは、小学生における学習への関心の高さを示唆しています。

✅ 中学生では、受験のための塾・学校の補習のための塾が最も人気で、英会話教室や英語塾がそれに続きます。これは、中学生が将来の進路を見据え、英語学習に力を入れていることを示唆しています。

✅ 将来なりたい職業では、小学生はパティシエやYouTuberなどのネット配信者、中学生はエンジニア・プログラマーや公務員など、時代を反映した職業志向が見られます。また、小学生は1日平均1時間36分、中学生は1日平均1時間59分、通信機器を利用していることが分かりました。

さらに読む ⇒ICT教育ニュース - ICT教育分野における最新ニュース発信 -出典/画像元: https://ict-enews.net/2024/02/19gakken-19/

水泳は、子どもの健康面、学力面でも良い影響を与えているんですね。

水泳は、体幹を鍛え、姿勢の改善にも効果があります。

また、水温や水圧の変化に適応することで、体の免疫力を高める効果もあるとされています。

学研教育総合研究所の「小学生白書Web版（2019年8月調査）」によれば、小学生の28.4%が水泳を習っており、30年以上もの間、水泳は人気の習い事であり続けています。

これは、水泳が子どもの成長に多大なメリットをもたらすことを裏付けるデータと言えるでしょう。

ホンマやな、水泳は、子どもの成長に大きく貢献しているんやな。